王阳明说:“欲成大事,先破心贼。坐中静,破焦虑之贼。舍中得,破欲望之贼。事上练,破犹豫之贼。三贼皆破,万事皆成”。他提到3个心贼,有很多解读,其中关于欲望贼有很多错误的解读。
焦虑使人陷入到情绪陷阱之中,是一种机能障碍,这时候大脑没有去想解决办法,人也懒于做些行动。
但人常常陷入焦虑,大多数是因为生活不理想、事业进展不佳,而短期难以想到办法,或者行动进展缓慢甚至没有进展。这个时候强迫大脑去想个快速简单的办法,大脑就罢工了。
世界上有很多事急不得,致富、姻缘、晋升/事业发展……致富要利用复利效应,于时间为友。姻缘要自我提高、交际、追求。晋升和事业发展也不停发挥创造力、领导力,寻求突破,久久为功。样样都急不得,哪怕你已经付出了大量的艰苦努力。
焦虑时,你很可能已经想过办法,做过行动,正在等待结果。
坐静可以是冥想,可以是正念,可以是瑜伽或太极拳。这几种办法都可以让人从焦虑中解脱出来,使大脑逐渐恢复正常运转,愿意去想更多的办法、做更多的行动。
关键是做,冥想、正念、瑜伽或太极拳你都听说过,要去做才有用。
王阳明提出用“舍中得”来破除欲望之贼,可见“舍”是为了“得”,并不是让人禁欲。
当今社会你再也无法向古代士大夫那样放弃放弃一切“归农”(回家种田)了。归农的选项已经消失。人就是要“得”到些什么,欲望是正常的,人要正视欲望。
但欲望之贼常常让人仰望欲望,贬低自己,陷入蝇营狗苟之中。
当人把钱 看的过重,就会不知觉的透支身体、滥用友谊,最终身体败坏、被人拉黑。
去奉献、去微笑、去帮助,不要太舍不得你的举手之劳。
人们会去欣赏你的积极、你的帮助和奉献。
在自己与金钱的天平衡量中,让自己更重一点,会让你自信自强。
即使你暂时没能获得成功,你至少获得了内心的力量,至少能减少社交和事业发展的阻碍。你至少会过的更顺利些。
你有梦想,但可能将自己看成沙砾。人常常怀疑自己是否配得上成功的事业、美好的伴侣、朋友或同事的赞赏……
人也经常被习惯所困,无法挥刀与坏习惯、坏朋友等坏事物划清界限。
犹豫也是一种大脑机能障碍。大脑觉得可以想出完美的解决办法,但忽视了行动和时间的力量。
想的再多也没有用,关键是行动。
如果你已经收集大足够的决策信息了,就不要在继续收集过多的数据,否则你可能只是在为懒惰寻找佐证信息。
想想时间成本,再浪费一点时间,好时机可能就会溜走,好伴侣可能会被别人牵走。
如果你已经跃跃欲试,那就果断开始吧,外部变量太多,准备最 多也只能到80%,你做不到100%。在行动中一样可以继续学习和调整。
破除三贼,你不会立即就成功;三贼也不会放弃,会经常试图卷土重来。你需要不断破心中之贼,让自己处于良好的状态,这种状态比大多数人的状态都要好,你迟早会获得成功。
Temiao Editorial Team